Senin, 23 April 2018

POLI MADYA RSCM

21.45 1 Comments
RSCM memiliki beberapa poliklinik salahsatunya adalah poliklinik Madya. Poliklinik ini adalah poliklinik rawat jalan 'swasta' kepunyaan RSCM. Keuntungan berobat di poli madya adalah anda tidak perlu mengantri di unit admisi yang biasanya orang-orang ngantri.  Selain itu, bila di Unit Rawat Jalan Terpadu RSCM yang menangani adalah residen, di Poli Madya penanganan dilakukan oleh dokter senior langsung atau biasa kita sebut DPJP. 
Kekurangannya adalah harganya lebih mahal dibanding di URJT namun saya rasa harganya masih lebih murah dibandingkan dengan RSCM kencana jadi ini masih worthed to go.
Kekurangan lainnya adalah karena keterbatasan SDM DPJP di RSCM sehingga setelah mendaftar tetap kita harus sedikit menunggu dokternya. Biasanya kapan dokter datang akan diinfokan oleh perawatnya. kita bisa tinggal beli makan dulu di depan poli madya atau kita jalan ke sebelah kanan poli madya ada yang jualan makanan.

untuk kenyamanan dengan harga yang lebih murah dibandingkan RSCM Kencana, kita bisa mencoba memilih berobat ke Poli Madya. Banyak yang belum tahu tentang poli madya ini karena tergolong poli yang baru dibuat.

Poli madya buka jam 8-4 dan tidak melayani BPJS.
Layanan yang terdapat didalam poliklinik Madya adalah

poliklinik kebidanan dan kandungan
kulit kelamin
THT
Penyakit Dalam
Gigi dan Mulut
Gizi Klinik
Akupuntur
Bedah Syaraf
Bedah
Orthopedi
Urologi
Penyakit Syaraf
Psikiatri
Mata
Rehabilitasi Medik

Saya saat itu berobat ke dokter kulit dan biaya yang saya keluarkan adalah 800 ribu dengan rincian dokter kulit 150 ribu dan sisanya adalah obat .
Selamat mencoba berobat di Poli Madya RSCM

Selasa, 17 April 2018

one day trip 3 pulau di kepulauan seribu

11.08 0 Comments
Hari sabtu adalah hariku lalui dengan ngetrip solo pertama kali, bener-bener sendirian.
Awalnya aku ragu. Tapi karena udh kadung DP 50 ribu, yaudah deh berangkat aja

Trip 3 pulau dalam satu hari
1. Pulau Kelor
2. Pulai Onrust
3. Pulau Cipir

Cara berangkat dan pulang
Jalan kaki ke stasiun kramat lalu menaiki kereta jurusan JATINEGARA-BOGOR untuk stop di stasiun Duri. Dari sini naik kereta DURI-TANGGERANG untuk stop di stasiun rawa buaya. Nah dari stasiun rawa buaya, anda bisa naik gojek ke dermaga muara kamal dengan besar harga sekitar 15 ribu. Lama waktu perjalanan kurleb 1,40 menit dengan kereta dan gojek.

Dari Dermaga Muara Kamal
Naik kapal kecil yang muat 30 orang menuju ke pulau kelor. Di dermaga muara kamal ini ada gedung biru namanya, baunya amis banget, kotor tempatnya. boleh dilihat di videonya. Harga trip ini bisa terbilang murah cuman 90k udah termasuk makan siang, aku pakai indie travel yang ada di instagram. PAs bincang sama orang yang tamasya juga, ada yang bayar 85 rb , ada yg bayar 95 ribu. Ternyata harga tripnya bervariasi banget tinggal pinter-pinter aja cari di instagram.

Pulau Kelor
ini satu satunya pulau yg paling bagus karena ada pasir putih dan pantai yang tidak berombak. disini juga ada kastil yang indah buat difoto .
juga ada penahan ombak yang spot instagramable banget buat difoto.
trus disini air nya itu biru dan hijau. salute enak nih buat dipakai main main, tapi panasnya minta ampun.


 
2. Pulau Onrust
Dipulau ini, kami makan prasmanan dan aku bisa beli es teh dengan harga 10 ribu udh sama es batu. disini aku kenalan sama rombongan dari tanjung priuk.
di pulau on rust ga ada pantainya, cuman ada museum sama taman luas aja. pulaunya lebih besar dari pulau kelor tapi pemandangannya B aja 




3. Pulau Cipir
disini kami mengadakan festival lampion, main banana boat sama donat bisa. dipulau ini ada pantainya dan ada bangunan bekas benteng yg udah rubuh gitu, cuman aku ga sempet ambil foto ttg bangunan robohnya. aku cuman ambil foto pas main donut sama menikmati sunset sertta festival lampion



Cerita jerawatku dan cara mengatasinya dengan vitacid

10.27 0 Comments
Karena malem ini ga bisa tidur dan jam udah menunjukan jam 23 lebih, mari kita isi waktu dengan nge blog.
oke, hari ini aku mau kasih review tentang kulit aku. Beberapa waktu lalu, tepatnya sejak mulai akhir tahun kemrin tu kulitku sering banget bermasalah.
Sering jerawatan semenjak aku sering nyobain produk korea karena mulai merawat kulit wajah.
Sebelumnya, aku tu hampir ga pernah merasakan yang namanya jerawatan, padahal setiap hari aku selalu memakai bb cream dan tidak pernah cuci muka bahkan membersihkan wajah namun aku tidak jerawatan ! badak banget kan jaman dulu, namun kulitku dulu kusam.
Karena semakin dewasa dan udah ada duit dkit-dikit akhirnya ku beli lah skin care kekinian dan lama kelamaan wajahku jadi sensitif dan gampang banget jerawatan. Memang sih kulitku agak putihan dikit dari yang laluu, karena aku rajin pakai sunscreen, tapi akibatnya wajahku jerawatan bangeeettttt..
Pakai produk apapun rasanya jadi serba salah dan jerawat selalu hilang timbul. ini aku masukin ya fotonya yang aku punya. walaupun ga lengkap progresnya
akhir tahun hingga saat ini. Foto bagian tengah diambil 3 hari yang lalu

Aku lupa tentang waktu-waktunya tapi yang jelas itu keadaan wajahku saat berjerawat, sebenernya ada yang lebih parah yaitu pas pertengahan tahun lalu dimana bagian pipi kanan kiri tu parah banget isinya jerawat semua. saat itu, aku galau mau ngapa-ngapain kulit aku. akhirnya aku setop semua krim dan kulit wajahku mulai membaik. pas aku lanjutin lagi krimnya pelan-pelan akhirnya mulai muncul jerawat tapi ga seekstrem dulu, muncul satu-hilang-muncul lagi. Gitu aja terus siklusnya sampai pusing sama bekasnya.
Akhirnya aku memutuskan untuk ke dokter kulit dimana mempertaruhkan sisa duit di ATM (ceile) dan voila alhamdulillah muka agak bersihan, walaupun bekas jerawat belum hilang sepenuhnya terutama pipi dan dagu tapi aku udh lumayan suka hasilnya.

Pasti kalian bingung dikasih apa aku sama dokter kulitnya.
sebenernya pas ke dokter kulit, aku udh cerita ke dr kulitnya kalo aku takut ke dr kulit karena takut dikasih steroid. trus dia bilang emangnya aku pernah dikasih steroid ? aku jawab engga, aku cuman browsing ttg kisahnya orang-orang aja. akhirnya aku dikasih vitacid 0,5%, sabun cuci muka papulex sama pelembap yang ada aha 10% nya. simple banget ya.
Pas aku tanya sama dokternya, dok, saya  kok kalo pakai sunscreen langsung jerawatan ya. Trus dia jawab, kalo kulit lagi bermasalah sebaiknya jangan pakai sunscreen dulu karena bisa bahaya soalnya bersifat oklusif atau iritatif sih ke muka jadi bikin jerawat baru. Sehingga atas saran dokter aku mempensiun dinikan semua suncreen yang aku punya dan menggunakan sunscreen yang ada sebagian ke badan.
Aku pakai vitacid ini kadang bolong-bolong karena ada kegiatan di bulan-bulan itu (Latsar CPNS) trus pada saat 1,5 bulan ku pakai banyak muncul jerawat baru, satu atau dua, kata dokternya wajar sih, dan kulitku kebanyakan menglupas gitu kayak ular ganti kulit.
Setelah 1,5 bulan aku udh ga pakai vitacidnya dan belum sempet kontrol lagi ke dokter kulitnya karena belum sempet dan takut dimarahin karena ga kontrol tepat waktu wkwkwkw.
tapiii, alhamdulillahnya kulit udh ga muncul jerawat baru, setiap cuci muka udh seneng ga ada yg sakit lagi kalo digosok.
daaaan pas liburan kemarin iseng nyobain pakai sunscreen ternyata udah ga jerawataaaaan !
aku pakai sunscreen neutrogena, dan sunscreen yang merk lain belum aku coba lagi karena emang masih trauma aja heheheh.
mungkin sekian dulu cerita ttg jerawat aku, kalo ada waktu aku bakal update lagi. Bye

Follow Us @soratemplates